Retir de supervivència

El Jardí de les Bruixes
Cornudella de Montsant

Activitats de natura, senderisme i esport

Families

Grups

Per a tots els públics

Singles

Menjar:
 El menjar, és el més important?
 Plantes silvestres comestibles
 Com aconseguir tots els nutrients essencials: Proteïna, Hidrats de carboni, Greixos,
Vitamines i minerals
 Com les podem menjar
 Normes generals de comestibilitat i com testar plantes desconegudes
 Plantes per pescar
Medicina:
1. Higiene:
 Dental
 Cutània (sabó, substituts del sabó, antisèptics)
 Repel·lents
2. Cures:
 Ferides i traumatismes (hemostàtic, cicatritzants, antisèptics, antiàlgics,
regenerants)
 Ulls
 Febre
 Refredats i grips
 Mal de panxa – infeccions,restrenyiment, diarrea i vòmits
 Cucs
 Cremades
 Picades
 Càries
Fer foc (esques i trobar llenya seca)
Beure (trobar i purificar aigua)
Fibres (cordes, esponges, cistells)
Abric i refugi (estructura, aïllament i impermeabilització)
Orientació i condicions ambientals